FILemmikit ovat parhaita ystäviämme
Lemmikit ovat osa jokapäiväistä elämäämme ja perhettämme. Se ei vain pidä meitä seuraa, vaan tarjoaa myös henkistä ja fyysistä tukea. Se, että yhä useammat ihmiset haluavat omistaa lemmikin joka päivä, on todiste tästä.
Perustukset lasten rakkaudelle eläimiin luodaan jo lapsenkengissä; Se on erittäin tärkeää itsevarmojen, empaattisten, vahvojen ja terveiden yksilöiden kasvattamiselle.
Ne auttavat meitä pääsemään pois negatiivisista tunteista
Läheisen ystävän ajatteleminen huonon kokemuksen jälkeen voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Samoin on ehdotettu, että lemmikkisi ajattelulla on sama vaikutus. Tutkimuksessa, johon osallistui 97 lemmikkieläinten omistajaa, osallistujat altistuvat tietämättään negatiiviselle sosiaaliselle kokemukselle. Sitten heitä pyydetään kirjoittamaan essee parhaasta ystävästään tai lemmikistä tai piirtämään kartta heidän yliopistokampuksestaan. Tämä tutkimus osoitti, että osallistujat, jotka kirjoittivat lemmikistään tai parhaasta ystävästään, eivät osoittaneet negatiivisia tunteita ja olivat yhtä onnellisia jopa negatiivisten sosiaalisten kokemusten jälkeen.
Ne voivat auttaa vähentämään allergioiden riskiä
Toisin kuin yleisesti luullaan, lemmikin omistaminen ei tee sinusta alttiimpaa allergioille.
Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että lemmikin pitäminen lapsuudesta lähtien voi vähentää eläinallergioiden riskiä myöhemmässä elämässä. Nuorilla aikuisilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla oli lemmikki kotona vauvaiässä, saivat noin 50 % vähemmän todennäköisemmin allergisia reaktioita eläimille. Tämän perusteella; Voidaan sanoa, että lemmikin pitämisestä lapsiperheessä ei ole haittaa (jos allergiaa ei ole).
Ne rohkaisevat liikuntaa ja sosiaalisuutta
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka omistavat lemmikkejä, harjoittelevat yleensä enemmän kuin muut ihmiset. On myös havaittu, että lemmikkieläinten omistajat ovat sosiaalisempia ja pystyvät selviytymään tilanteista, kuten yksinäisyydestä ja sosiaalisesta eristäytymisestä. Tämä pätee kaiken ikäisille ihmisille, mutta sen on havaittu pätevän erityisesti iäkkäiden lemmikkien omistajille.
Ne tekevät meistä terveempiä
American Heart Association on todennut, että lemmikit auttavat meitä olemaan terveempiä. Lemmikin omistamisen on todettu säätelevän verenpainetta, alentavan kolesterolitasoja ja vähentävän liikalihavuuden ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kissanomistajalla on 40 % pienempi todennäköisyys saada sydänkohtaus tai aivohalvaus kuin muilla ihmisillä. Asiantuntijat eivät vielä tiedä tarkalleen, "miten" lemmikit parantavat terveyttämme, mutta he ovat varmoja, että he tekevät.
Ne auttavat parantamaan itsetuntoa
Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä vuonna 2011 julkaistu tutkimus paljasti, että lemmikkieläinten omistajilla ei ole vain korkeampi itseluottamus, vaan he myös tuntevat enemmän yhteenkuuluvuutta ja ovat ulospäin suuntautuneempia kuin ihmiset, jotka eivät omista lemmikkejä. Syynä tähän voi olla se, että eläimet saavat meidät tuntemaan tarvitsevansa meitä tai että he kiintyvät meihin tuomitsemattomalla ja ehdottomalla rakkaudella.
He järjestivät elämämme
Päivittäiset kävelylenkit, leikkiaikojen luominen, aterioiden valmistus ja säännölliset eläinlääkärikäynnit… Nämä ovat muutamia toimintoja, jotka vastuullisen lemmikinomistajan on tehtävä. Näiden toimien avulla lemmikit auttavat meitä tuomaan rutiinia ja kurinalaisuutta elämäämme. Näistä tavallisista tehtävistä tulee jonkin ajan kuluttua tottumuksiamme ja niiden avulla voimme olla tuottavampia ja kurinalaisempia kaikessa tekemisessämme.
Ne vähentävät stressiämme
Koiran saaminen seuralaisena vähentää mitattavissa olevaa stressitasoa ihmisissä, ja aiheesta on olemassa laajaa lääketieteellistä tutkimusta. American Heart Association suoritti tutkimuksen ihmisistä, joilla on korkea verenpaine. Heidän havainnot: Pääteltiin, että potilaat, joilla oli lemmikkejä, pystyivät pitämään verenpaineensa alhaisempana aina, kun he kokivat stressiä koko elämänsä ajan verrattuna niihin, joilla ei ollut lemmikkejä. Heidän ehdottomasta rakkaudestaan tulee meille tukijärjestelmä aina, kun olemme stressaantuneita.