Mikä on diabetes? Mitkä ovat diabeteksen oireet?

Diabetes , joka on aikakautemme sairauksien kärjessä , on sairaustyyppi, jolla on johtava rooli monien kuolemaan johtavien sairauksien muodostumisessa ja joka on hyvin yleinen kaikkialla maailmassa. Sairauden koko nimi, Diabetes Mellitus, tarkoittaa kreikaksi sokeripitoista virtsaa. Terveillä yksilöillä paastoveren glukoositaso on välillä 70-100 mg/dl. Verensokeritason nousu tämän alueen yläpuolelle viittaa yleensä diabetekseen. Taudin syynä on jostain syystä riittämätön tai puuttuva insuliinihormonin tuotanto tai kehon kudosten muuttuminen herkiksi insuliinille. Diabetestyyppejä on monia. Yleisin diabetestyyppi, jota yleensä esiintyy yli 35-40-vuotiailla, on tyypin 2 diabetes . Tyypin 2 diabeteksessa, joka tunnetaan myös nimellä insuliiniresistenssi, vaikka insuliinin tuotanto haimassa on riittävää, herkkyys tälle hormonille kehittyy, koska insuliinihormonin soluissa havaitsevat reseptorit eivät toimi. Tällöin insuliini ei pysty kuljettamaan verensokeria kudoksiin ja verensokeri nousee normaalin yläpuolelle. Tämä tila ilmenee oireina, kuten suun kuivuminen, laihtuminen, liiallinen veden juonti ja liiallinen syöminen.

On erittäin tärkeää noudattaa täysin hoitoperiaatteita tyypin 2 diabeteksessa, joka on monien erilaisten tärkeiden sairauksien ensisijainen syy. verensokeri, joka pysyy korkeana pitkään; Koska se aiheuttaa pysyviä vaurioita koko keholle, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmälle, munuaisille ja silmille, diabetesdiagnoosin saaneiden tulee välittömästi saada diabeteskoulutusta ja noudattaa täysin ravitsemusterapeutin hyväksymää ravitsemusohjelmaa.

Mikä on diabetes?

Diabetes mellitus, jota yleisesti kutsutaan diabetekseksi , on yleensä silloin, kun veren glukoositaso (sokeri) nousee normaalin yläpuolelle, mikä johtaa sokerin esiintymiseen virtsassa, jonka normaalisti ei pitäisi sisältää sokeria. Diabetes, jolla on erilaisia ​​muunnelmia, on yksi yleisimmistä sairauksista maassamme ja maailmassa. Kansainvälisen diabetesliiton toimittamien tilastotietojen mukaan joka 11. aikuisella on diabetes ja joka kuudes sekunti yksi henkilö kuolee diabetekseen liittyviin ongelmiin.

Mitkä ovat diabeteksen oireet?

Diabetessairaus ilmenee yksilöillä kolmella perusoireella. Näitä voivat olla normaalia enemmän syöminen ja tyytymättömyys, tiheä virtsaaminen, kuivuuden ja makeuden tunne suussa ja vastaavasti halu juoda liikaa vettä. Tämän lisäksi muita diabeteksen oireita, joita voidaan nähdä ihmisillä, voidaan luetella seuraavasti:

• Heikkouden ja väsymyksen tunne
• Nopea ja tahaton laihtuminen
• Näön hämärtyminen
• Epämukavuus jalkojen puutumisen ja pistelyn muodossa
• Haavat paranevat normaalia hitaammin
• Ihon kuivuminen ja kutina
• Asetonin kaltainen haju suussa

Mitkä ovat diabeteksen syyt?

Monien diabeteksen syitä koskevien tutkimusten tuloksena on päätelty, että geneettiset ja ympäristölliset syyt vaikuttavat yhdessä diabetekseen. Diabetes on pohjimmiltaan kahta tyyppiä : tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes. Taudin aiheuttavat tekijät vaihtelevat näiden tyyppien mukaan. Vaikka geneettisillä tekijöillä on suuri rooli tyypin 1 diabeteksen syissä, verensokerin säätelyyn osallistuvaa insuliinihormonia tuottavaa haimaelintä vahingoittavat virukset ja kehon puolustusjärjestelmän toimintahäiriöt ovat myös tekijöitä, jotka aiheuttavat. tauti. Lisäksi tyypin 2 diabeteksen, joka on yleisin diabeteksen tyyppi, syyt voidaan luetella seuraavasti:

• Liikalihavuus (ylipaino)
• Vanhemmilla on ollut diabetes
• Kehittynyt aika
• Istuva elämäntapa
• Stressi
• Raskausdiabetes raskauden aikana ja normaalia painavamman lapsen synnyttäminen

Mitkä ovat diabeteksen tyypit?

Diabetestyypit on lueteltu seuraavasti:

• Tyypin 1 diabetes (insuliiniriippuvainen diabetes): Diabetestyyppi, joka yleensä ilmaantuu lapsuudessa, johtuu riittämättömästä tai ei ollenkaan insuliinin tuotannosta haimassa ja vaatii ulkoista insuliinin saantia.
• Tyypin 2 diabetes: Diabetestyyppi, joka johtuu siitä, että solut muuttuvat herkimmiksi verensokeria säätelevälle hormonille.
• Piilevä autoimmuunidiabetes aikuisilla (LADA): Tyypin 1 diabeteksen kaltainen insuliinista riippuvainen diabetessairaus, jota havaitaan vanhemmilla iällä ja jonka aiheuttaa autoimmuuni (elimistö vahingoittaa itseään immuunijärjestelmän toimintahäiriön vuoksi).
• Maturity Onset Diabetes (MODY): Diabetestyyppi, joka muistuttaa tyypin 2 diabetesta varhaisessa iässä.
• Raskausdiabetes: Diabetes, joka kehittyy raskauden aikana

Edellä mainittujen diabeteksen tyyppien lisäksi diabeteksen esivaihe, jota yleisesti kutsutaan piileväksi diabetekseksi , on ajanjakso ennen tyypin 2 diabeteksen muodostumista, jolloin verensokeri on taipumus hieman koholla ilman, että se on tarpeeksi korkea diabeteksen diagnosoimiseksi. diabeteksen muodostumista voidaan ehkäistä tai hidastaa oikealla hoidolla ja ruokavaliolla. Kaksi yleisintä diabeteksen tyyppiä ovat tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes .

Miten diabetes diagnosoidaan?

Kaksi diabeteksen diagnosoinnissa käytettävää perustestiä ovat paastoverensokerin mittaus ja suun glukoositoleranssitesti (OGTT), joka tunnetaan myös nimellä sokerikuormitustesti. Terveillä yksilöillä paastoverensokeritasot vaihtelevat keskimäärin välillä 70-100 mg/Dl. Yli 126 mg/Dl oleva paastoverensokeri riittää diabeteksen diagnosoimiseen. Jos tämä arvo on välillä 100-126 mg/Dl, aterianjälkeinen verensokeri tutkitaan soveltamalla yksilölle OGTT:tä. Verensokerimittauksen tuloksena 2 tuntia aterian alkamisen jälkeen verensokeri yli 200 mg/Dl on diabeteksen indikaattori ja verensokeri 140-199 mg/Dl esidiabeteksen indikaattori. Pre-diabetekseksi kutsuttu aika. Lisäksi HbA1C-testi, joka heijastaa noin 3 viime kuukauden verensokeritasoa yli 7 %:n ollessa korkeampi, viittaa diabeteksen diagnoosiin.

Miten diabeetikon tulisi syödä?

Diabeetikot noudattavat usein erityisruokavaliota. Diabetesruokavalio eli diabeteksen ravitsemus tarkoittaa terveellisimpien ruokien syömistä kohtuullisissa määrin ja säännöllisistä ateriaajoista pitäytymistä. Terveellistä ruokavaliota, joka sisältää luonnostaan ​​runsaasti ravintoaineita ja vähärasvaista ja kaloreita, tulisi suosia diabeetikkojen ruokavaliossa. Niitä ovat hedelmät ja vihannekset sekä täysjyväviljat. Itse asiassa diabeteksen ravitsemus voi olla yksi parhaista ravitsemussuunnitelmista monille ihmisille. Jos sinulla on diabetes tai esidiabetes, lääkärisi suosittelee sinua todennäköisesti näkemään ravitsemusterapeutin, joka auttaa sinua kehittämään terveellisen ruokailusuunnitelman. Tämä ruokavalio voi auttaa sinua hallitsemaan verensokeria (glukoosia), hallitsemaan painoasi ja hallitsemaan sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkeaa verenpainetta ja korkeaa veren rasvaa. Säännöllinen valvonta on välttämätöntä diabeteksessa. Sokeri vaatii säännöllistä terveystarkastusta, koska se voi laukaista monia muita sairauksia. Ruokavalion lisäksi myös säännöllinen tarkastus on diabeetikoille elintärkeää, kuten todetaan vastauksessa tarkastuksen tekemiseen.

Miksi ruokavalio on tärkeä diabeetikoille?

Kun kulutat ylimääräisiä kaloreita ja rasvaa, eli enemmän kuin päivittäiset kaloritarpeesi, kehosi aiheuttaa ei-toivottua verensokerin nousua. Jos verensokeria ei pidetä hallinnassa, se voi johtaa vakaviin ongelmiin, kuten korkeaan verensokeritasoon (hyperglykemiaan), ja jos tämä jatkuu, se voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​komplikaatioita, kuten hermo-, munuais- ja sydänvaurioita. Voit auttaa pitämään verensokerisi turvallisella alueella tekemällä terveellisiä ruokavalintoja ja seuraamalla ruokailutottumuksiasi. Monille tyypin 2 diabetesta sairastaville ihmisille painonpudotus voi helpottaa verensokerin hallintaa ja tarjoaa monia muita terveyshyötyjä. Tästä syystä voi olla tarpeen hakea apua liikalihavuusleikkauksesta ja turvautua nieltävään mahapalloon ja mahalaukkuun, jos lääkäri katsoo sen tarpeelliseksi.

Mikä on Hidden Sugar?

Piilotettu sokeri on suosittu termi yleisön keskuudessa. Ihmisen verensokeritasot ovat korkeammat kuin niiden pitäisi olla, mutta ne eivät ole korkealla alueella, jota voitaisiin pitää diabeettisena. Tällaisilla potilailla tehdyn analyysin tuloksena saadut arvot eivät ole normaalin alueen sisällä. Se ei kuitenkaan ole tarpeeksi korkea tyypin 2 diabeteksen diagnosoimiseksi. Näissä tapauksissa tehdään piilevän diabeteksen lääketieteellinen diagnoosi. Vaikka piileviä diabeetikoita ei pidetä diabeetikoina, he ovat itse asiassa diabeteksen ehdokkaita. On erittäin tärkeää ryhtyä tarvittaviin varotoimiin potilaille, joilla on diagnosoitu esidiabetes, koska he kuuluvat korkean riskin ryhmään.

Mitkä ovat piilevän diabeteksen oireet?

Vaikka piilevän diabeteksen diagnoosia arvioidaan tarkastelemalla nälän ja kylläisyyden arvoja, on olemassa tiettyjä syitä, jotka vievät potilaat tähän vaiheeseen. Erot ihmisten tunteissa voivat herättää kysymyksen siitä, onko piilevä diabetes. Yleisin näistä eroista on nälkä ja nopea syöminen. On havaittu, että piilevä diabeetikko itse asiassa osoittaa diabeettisia oireita osittain johtuen heidän taipumuksestaan ​​diabetekseen. Erityisesti nälkä-intoleranssia ja jännitystä esiintyy diabeetikoilla. Kuten erosta paaston ja aterian jälkeisissä verensokeritasoissa voidaan nähdä, verensokerin epätasapaino voi ilmetä makean syömisen kriisien yhteydessä. Vaikka emme huomaakaan näitä kriisejä jokapäiväisessä elämässämme, ne voivat antaa meille pieniä signaaleja. Jälleen tilanteet, kuten uneliaisuus, väsymys ja heikkous syömisen jälkeen, ovat yksityiskohtia, joita voi tapahtua kenelle tahansa. Mutta jos se johtuu piilosokerista, tunnet varmasti hieman erilaisen. Jos koet tämän epävarmuuden tai olet epävarma, sinun tulee ehdottomasti mennä lääkäriin. Yksi varmimmista esidiabeteksen oireista on tämä heikkous ja uneliaisuus. Aterioiden jälkeen väsymys tuntuu yhtäkkiä ja uni alkaa.

Mitkä ovat diabeteksen hoitomenetelmät?

Diabeteshoitomenetelmät vaihtelevat sairauden tyypistä riippuen. Tyypin 1 diabeteksessa lääketieteellistä ravitsemushoitoa tulee soveltaa huolellisesti yhdessä insuliinihoidon kanssa. Ravitsemusterapeutti suunnittelee potilaan ruokavalion insuliiniannoksen ja lääkärin suositteleman suunnitelman mukaan. Tyypin 1 diabeetikkojen elämää voidaan helpottaa huomattavasti hiilihydraattien laskentasovelluksella, jossa insuliiniannosta voidaan säätää ruoan sisältämien hiilihydraattien määrän mukaan. Tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä hoito sisältää yleensä suun kautta otettavien diabeteslääkkeiden käytön lisäämään solujen herkkyyttä insuliinihormonille tai lisäämään suoraan insuliinihormonin vapautumista ravitsemusohjelman varmistamisen lisäksi.

Jos diabeteksessa huomioitavia asioita ja suositeltuja hoitoperiaatteita ei noudateta, korkea verensokeritaso johtaa moniin terveysongelmiin, erityisesti neuropatiaan (hermovaurio), nefropatiaan (munuaisvaurio) ja retinopatiaan (silmän verkkokalvon vaurioituminen). Siksi, jos sinulla on diabetes, älä unohda käydä säännöllisesti tarkastuksissa.